Commenti a: I rimedi naturali per superare il jet-lag https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html idee di viaggio Tue, 27 Aug 2013 10:58:04 +0000 hourly 1 Di: Anonimo https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-89 Tue, 27 Aug 2013 10:58:04 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-89 Buongiorno,
Credo di aver usato operatori informatici errati, che mi hanno cancellato la citazione, che riporto qui.
Mi scuso per la confusione.
Quoto precedente post: "Visto che i fusi orari sono 24 è indifferente da quale lato si raggiungiungono gli antipodi, o no?"…
No. Nel caso del raggiungimento degli antipodi, pur avvenendo in uguali 'tempi assoluti' da est o da ovest, la risposta dell'organismo, in termini di 'percezione del tempo' è molto, molto diversa. Il jet-lag più antipatico e lungo da smaltire risulta sempre quello verso est, ove l'organismo deve affrontare il viaggio contro il tempo, 'mangiando' ore, cosa che lo scombussola alquanto… mentre nel viaggio verso ovest esso percepisce un'espansione di tempo, senza particolari conseguenze… Ma credo vi possa giocare anche il fattore individuale nella risposta di adattamento.
Saluti, Sergio

]]> Di: Anonimo https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-90 Tue, 27 Aug 2013 10:55:29 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-90 Buongiorno,
Quoto precedente post: …
No. Nel caso del raggiungimento degli antipodi, pur avvenendo in uguali 'tempi assoluti' da est o da ovest, la risposta dell'organismo, in termini di 'percezione del tempo' è molto, molto diversa. Il jet-lag più antipatico e lungo da smaltire risulta sempre quello verso est, ove l'organismo deve affrontare il viaggio contro il tempo, 'mangiando' ore, cosa che lo scombussola alquanto… mentre nel viaggio verso ovest esso percepisce un'espansione di tempo, senza particolari conseguenze… Ma credo vi possa giocare anche il fattore individuale nella risposta di adattamento.
Saluti, Sergio

]]> Di: Anonimo https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-91 Tue, 27 Aug 2013 10:55:20 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-91 Buongiorno,
Quoto precedente post: …
No. Nel caso del raggiungimento degli antipodi, pur avvenendo in uguali 'tempi assoluti' da est o da ovest, la risposta dell'organismo, in termini di 'percezione del tempo' è molto, molto diversa. Il jet-lag più antipatico e lungo da smaltire risulta sempre quello verso est, ove l'organismo deve affrontare il viaggio contro il tempo, 'mangiando' ore, cosa che lo scombussola alquanto… mentre nel viaggio verso ovest esso percepisce un'espansione di tempo, senza particolari conseguenze… Ma credo vi possa giocare anche il fattore individuale nella risposta di adattamento.
Saluti, Sergio

]]> Di: Girovagate https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-761 Mon, 23 Jan 2012 22:30:00 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-761 ciao Viajero, io credo che valga la stessa regola, sia per 8, 10 o 12 ore.
Viaggiare verso ovest allunga i ritmi naturali e dato che per l'organismo è più facile prulungarli piuttosto che abbreviarli (viaggio verso est), penso che non cambi nulla nel caso di cambio di fuso di 12 ore

]]> Di: viajero https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-767 Sun, 22 Jan 2012 18:13:55 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-767 Viaggio spesso e concordo sulla differenza di direzione tra Est e Ovest, ma nel caso delle 12 ore cosa cambia? Visto che i fusi orari sono 24 è indifferente da quale lato si raggiungiungono gli antipodi, o no?

]]> Di: Girovagate https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-900 Sun, 13 Nov 2011 23:37:44 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-900 Ciao e grazie per aver lasciato un commento! Spero che il jet lag venga smaltito velocemente così potrai goderti Taipei al 100% 🙂
Anch'io faccio fatica con il primo punto, specialmente per quel che riguarda andare a dormire nei giorniprecedenti la partenza ad orari sempre più vicini a quelli del nuovo fuso.. però sarebbe un ottimo metodo per evitare impatti bruschi!

Poi spero vorrai dirci se ha funzionato il Timelatonin (ops… l'ho nominato anch'io!!! ;P)

]]> Di: Anonimo https://girovagate.com/2010/01/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag.html#comment-901 Sun, 13 Nov 2011 21:49:02 +0000 https://girovagate.com/i-rimedi-naturali-per-superare-il-jet-lag/#comment-901 Sono quasi in partenza per Taipei e sapendo come vivo male il jet lag mi sto informando sui rimedi e le precauzioni da prendere. Grazie per le vostre, sembrano intelligenti, anche se la prima mi riesce difficile :/ E sulla melatonina anche il mio medico di base me l'ha suggerita. Mi ha dato la Timelatonin apposta per jet lag. Ops, si può dire? 🙂

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